Vì sao viết tay giúp não bộ vận động tốt hơn?

Theo kết quả từ nghiên cứu của Audrey van der Meer và Ruud van der Weel, họ nhận thấy não bộ của nhóm sinh viên viết tay có sự chuyển động rõ rệt hơn so với nhóm sinh viên đánh máy.

Ngày nay, khi việc gõ phím trở thành phản xạ tự nhiên, viết tay dường như dần bị bỏ lại phía sau. Nhưng ít ai biết rằng, hành động mang tính thủ công này lại mang đến lợi ích to lớn cho não bộ. Từ học sinh, sinh viên đến người đi làm, việc viết tay không chỉ giúp ghi nhớ mà còn kích thích tư duy, cải thiện sự tập trung và phát triển tính sáng tạo cá nhân.

 

Viết tay kích thích não bộ nhiều hơn so gõ phím

 

Theo kết quả từ nghiên cứu của Audrey van der Meer và Ruud van der Weel, họ nhận thấy não bộ của nhóm sinh viên viết tay có sự chuyển động rõ rệt hơn so với nhóm sinh viên đánh máy. Viết tay là một quá trình đòi hỏi phải có sự phối hợp đồng bộ giữa nhiều vùng não. Khi bạn viết, bộ não không chỉ ghi nhận nội dung bạn đang diễn đạt, mà còn kích thích hàng loạt hoạt động thần kinh khác để đảm bảo sự phối hợp giữa tay, mắt và ngôn ngữ. Vùng vận động điều khiển bàn tay, vùng thị giác tiếp nhận hình ảnh chữ viết, vùng ngôn ngữ phân tích nội dung và điều hướng suy nghĩ, tất cả cùng vận hành trong một cơ chế nhịp nhàng.

 

 

So với gõ phím - vốn là thao tác mang tính lặp lại, ít cảm xúc, viết tay buộc bạn phải “suy nghĩ trước - hành động sau”, từ đó nâng cao khả năng xử lý thông tin của não bộ. Bởi vì bạn không thể “xóa một cách nhanh chóng” như đánh máy nên việc viết tay đòi hỏi bạn phải tư duy sâu sắc và mạch lạc hơn trước khi viết ra giấy. Điều này tạo điều kiện cho bạn phải tập thói quen kỹ lưỡng hơn trong việc chọn lọc thông tin và sắp xếp ý tưởng.

 

Viết tay giúp ghi nhớ lâu và hiểu sâu hơn

 

Không phải ngẫu nhiên mà các nhà nghiên cứu giáo dục tại Mỹ và châu Âu đã chỉ ra rằng: sinh viên ghi chú bằng tay có khả năng ghi nhớ và hiểu bài sâu hơn so với nhóm sử dụng laptop. Trong một nghiên cứu nổi bật được thực hiện bởi Đại học Princeton, các nhà khoa học nhận thấy rằng những sinh viên ghi chú bằng tay thường nhớ nội dung bài học sau một tuần tốt hơn hẳn so với những người gõ phím. Không chỉ dừng lại ở khả năng ghi nhớ, họ còn thể hiện sự hiểu bài sâu hơn, nhờ quá trình viết tay đã khiến họ phải tương tác thực sự với nội dung đang học, chứ không đơn thuần là "sao chép" thông tin.

 

Nét chấm phá cổ điển giữa nhịp sống hiện đại

 

 

Viết tay là hành động kết nối giữa thân – tâm – trí. Từ nét chữ nguệch ngoạc thời thơ ấu, đến những dòng suy tư khi trưởng thành, mỗi nét bút đều mang theo ký ức, cảm xúc và sự phát triển nội tại. Dù công nghệ có phát triển đến đâu, viết tay vẫn sẽ mãi là phương pháp học tập và tư duy mang tính nền tảng. Hãy duy trì thói quen viết tay mỗi ngày, dù chỉ là vài dòng, để nuôi dưỡng trí não, rèn luyện sự tập trung và giữ cho cảm xúc luôn được thấu hiểu và sẻ chia.

 

Và tất nhiên, hành trình ấy sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn sở hữu một cây bút tốt – như một người bạn luôn đồng hành cùng bạn trên từng trang giấy, từng dòng suy nghĩ và từng bước tiến trong hành trình phát triển bản thân.